短距離走 トレーニング

短距離走で足が速くなるトレーニング方法

3時間でみるみる足が速くなるトレーニング
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短距離走で足が速くなるトレーニング方法。

スタートからの4歩で差をつける、

3時間で足が速くなるトレーニング。

速く走るためのコツをお子さんに教えてあげましょう。

子供の足が遅いのは運動音痴ではありません。




短距離走で「足が速くなる」にはコツを覚えればいい。

4歳児くらいから、短距離走では差が出てきます。

3時間のトレーニングで、みるみる「足が速くなる」。





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はじめまして、小学校の陸上部で短距離コーチをしております
高岡大樹と申します。

今まで足が遅いことに悩むお子さんとご両親を救ってきました。

あなたのお子さんは自分に自信を持ち「運動音痴」を克服し、

1等賞を取ることに喜びを感じることができるはずです。



走るのが遅いお子さんは、速く走る方法ができていません。

ですから、正しいフォームなどを改善するだけで、

みるみる速く走ることができるようになります。



運動会や体育祭で、恥をかかない程度に走って欲しいとか、

グループで1番になってほしいと思っているはずです。


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短距離走であれば、はじめの4歩で差が付いてしまいます。

そのコツさえ身につければ、走ることが好きになり、

積極的にスポーツをする活発なお子さんに

なるのではないでしょうか?


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